Miha Bodytec – Rendimiento con sólo pulsar un botón
Miha Bodytec – Rendimiento con sólo pulsar un botón La fuerza muscular juega un papel importante como la base del rendimiento personal. El máximo rendimiento sólo puede lograrse a través de una estabilidad muscular suficiente. Los músculos profundos y estabilizadores...
read more9 razones por las que todos debemos realizar entrenamiento de fuerza
9 razones por las que todos debemos realizar entrenamiento de fuerza Sin ofender a cardio, pero si quieres acabar con la grasa, ponerte en forma y explotar al máximo todo lo que se presente, tanto dentro como fuera del gimnasio, el entrenamiento de fuerza es la...
read more